KÖRPERREISEN: Ein Luna Yoga Wochenende
Hast du Lust und Laune am Wahrnehmen von Empfindungen, Gefühlen, Gedanken, inneren Bildern?
Möchtest du neue Impulse und Inspirationen für das eigene Üben entdecken?
Adelheid Ohlig nimmt uns mit in eine Praxis der kreativen Wiederholungen.
Luna Yoga® stellt die Instrumente / Werkzeuge zur Verfügung, sich auf spielerische Art besser kennenzulernen, Balance und Harmonie zu kreieren.
Das Vertiefungsseminar an der TAPASYOGA · Ausbildungsschule ist offen für Yoga-Interessierte.
Eine Körperreise
Zwei Tage unterwegs zum eigenen Körper, mit dem Körper, im Einklang von Körper, Geist und Seele.
Ausprobieren, erkunden, neugieriges Interesse, offenes Erforschen, üben: Luna Yoga möchte die Freude und die verschiedenen Fruchtbarkeiten wecken.
Fruchtbarkeiten sind schöpferische Kräfte. Kreativität will sich unterschiedlich ausdrücken, verwirklichen.
Luna Yoga Übungen führen einerseits in die Selbsterfahrung, andererseits in die Erfahrung des Selbst. Der eigene Leib, die Körperlichkeit, das Lebendig sein kann neu im Atem, im Bewegen, im Halten von Positionen erlebt werden.
- Woher kommt die Kraft? Wohin geht sie?
- Warum machen wir das Ganze?
- Warum beschäftigen uns alte Philosophien?
- Was erhoffen wir?
Mit diesen (inneren) Fragen tauchen unterschiedliche Empfindungen auf; Gedanken spinnen sich fort; Gefühle wollen wertfrei wahrgenommen werden. Es kann guttun, einfach nur da zu sein. Gegenwärtig. Hier und jetzt präsent.
Üben.
Adelheid Ohlig
Begründerin Luna Yoga®
*1945, Yoga-Lernende seit 1966, Yoga-Lehrende seit 1982, Autorin von Büchern und CDs. Journalistin, Dolmetscherin, entwickelte Luna Yoga als moderne Form des Hatha Yoga
Datum
Samstag 12. September 2026 10:00 bis 17:00
Sonntag 13. September 2026 10:00 bis 17:00
Ort
TAPASYOGA · Ausbildungsschule
Bernstrasse 99
3122 Kehrsatz
Kosten
CHF 360.-
Rabatte kumulierbar, bei Anmeldung vermerken:
YCH/EYU Mitglieder und TAPASYOGA Ehemalige 10% CHF 325.-
TAPASYOGA Studierende 20% CHF 290.-
Anmeldeschluss
Zwei Wochen vor Kursdatum