Yogakurse SHAKTI-YOGA
Du suchst eine motivierende Atmosphäre für deine persönliche Praxis? Du wünschst dir vertrauensvollen Raum für inspirierende Begleitung? In individuell begleiteten Kleingruppen üben wir für uns und sind doch getragen vom ruhigen Miteinander.
Rhythmus schenkt Sicherheit: Ein fester Termin in der Woche hilft dir, regelmässig dranzubleiben und dir bewusste Auszeiten vom Alltag zu nehmen. Für deine Energiebalance – so gut wie dein Lieblingsgetränk am Morgen!
Let's meet on the mat! I'll be there.
Yoga in Kehrsatz (Hybrid)
Mit Yaira Yonne-Konishi
SHAKTI-YOGA
Mein über 20 Jahre gewachsener Unterrichts-Stil ist geprägt vom «Yoga der Energie» nach Anna Trökes und viel Inspiration der Luna-Yoga® Gründerin Adelheid Ohlig. Shakti-Yoga steht für kreative Varianten und stellt die persönliche Bedürfnisse und Lebensumstände der Teilnehmenden in den Mittelpunkt.
Erprobte Yoga-Werkzeuge mitten ins Leben
Asanas, Flows, Atembeobachtung, Innenschau und Entspannung helfen uns, immer wieder in dynamischer Balance von Kraft und Leichtigkeit zu fliessen.
Rhythmisch-schwingende Elemente und Geschehen-Lassen regulieren das Nervensystem, schenken emotionale Stabilität und stärken Resilienz.
Pulsierende Lebensfreude · Klingende Körperwahrnehmung · Vibrierende Stille
Quelle für Energie, Ruhe und Leichtigkeit im Alltag: Sorgfältig aufgebaute Yoga-Lektionen schöpfen aus langjähriger Praxis und Erfahrung in Hatha-, Faszien- und Klang-Yoga.
Zeiten
Entspannen und regenerieren: Abendkurs Mittwoch 18:00 – 19:15
Energie für den Tag: Morgenkurs Donnerstag 9:00 – 10:15
Daten
4. Quartal 10 Wochen ab Mi 14.10. / Do 15.10.2026
1. Quartal 2027 ab Mi 13.01. / Do 14.01.2027
Einstieg jederzeit möglich
Für Junge Hasen und Alte Füchsinnen · Männer und Frauen · Körper und Geist · Fürs Herz
Ort:
TAPASYOGA · Ausbildungsschule
Bernstrasse 99
3122 Kehrsatz
Online-Teilnahme möglich
Kosten:
CHF 28 pro Lektion im Quartalsabo · CHF 35 Drop-In einzelne Lektion
Schnupperlektion CHF 20
TAPASYOGA Studierende erhalten 20% Rabatt
Abo verlängert sich bei Krankheit.
Versicherung ist Sache der Kursteilnehmenden.
Yoga wirkt! Und wie?
Ganz einfach: Yoga geschieht auf der Matte und fliesst sanft aber stetig ins Leben: Bewusst atmen, Körperwahrnehmung vertiefen und dadurch Gefühlen und Gedanken mit Achtsamkeit begegnen. Simple but not (too) easy!
Yoga macht Sinn und schenkt Lebens-Sinn. Mach den ersten Schritt. Komm auf die Matte und finde deinen Rhythmus!