Yoga Online-Special
Vier Zoom-Sessions zum Entdecken und Dranbleiben: Kraft schöpfen und Entspannen.
Mit Aufzeichnung zum individuellen Wiederholen – sooft du willst!
Für Neugierige oder alte Yoga-Hasen. Für Stabilität im Körper und Beweglichkeit im Geist. Für Dich!
Aktuell: HERBSTLICHT
Mit Yaira Yonne-Konishi
Thema Klarheit im Üben
Welche Praxis tut mir heute gut? Fordere ich mich zu viel oder zu wenig?
An vier Abenden fokussieren wir auf den Umgang mit Druck.
Sanft fliessende Yoga-Praxis schenkt Stabilität und Leichtigkeit
durch wiederholend-schwingende Abläufe. Beruhigende Atemübungen und eine
Schlussentspannung
mit Stimmklang sorgen für einen regenerierenden Tagesabschluss.
Daten und Zeit
26.8. + 2./9./16.9.2026: Mittwoch 20:00 – 21:00
Drop-In oder Vierer-Abo
Yogalehrerin YCH/EYU
Svastha Yogatherapeutin
Ausbilderin mit eidg. Fachausweis
TAPASYOGA · Schulleitung, Ausbildungsleitung
HERBSTHAIKU
Die Sterne haben
ihre Herbstaugen
bereits geöffnet.
Ozaki Hōsai (1885–1926)
Online-Durchführung
Zoomlink wird nach Bezahlung übermittelt, Aufzeichnung 3 Monate lang verfügbar.
Kosten
CHF 80 im Abo · CHF 25 Drop-In einzelne Lektion
Bring your friend or family: Die zweite Person zahlt die Hälfte des regulären Preises!
Spezialpreis für TAPAS- oder SHAKTI-YOGA Aktive: CHF 10 pro Abend
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Weitere Termine
«Herbstlicht» von 26.8. bis 16.9.2026
«Winterruhe» von 25.11. bis 16.12.2026
Yoga wirkt. Wie?
Ganz einfach: Yoga geschieht auf der Matte und fliesst sanft aber stetig ins Leben: Bewusst atmen, Körperwahrnehmung vertiefen und dadurch Gefühlen und Gedanken mit Achtsamkeit begegnen. Simple but not (too) easy!
Yoga macht Sinn und schenkt Lebens-Sinn. Mach den ersten Schritt. Komm auf die Matte und finde deinen Rhythmus!