Stimme in Bewegung: Barfuss-Singen
Klingen – Schwingen – Entspannen
Du möchtest dich und deine Stimme erkunden, glaubst aber, dass du nicht singen kannst?
JUST DO IT! Wer atmet, kann tönen...
Dies beruhigt dein Nervensystem, reduziert Stress und fördert die Immunbalance.
Tauche ein mit deiner Stimme in den tragenden Gruppenklang unter Yairas erfahrener Anleitung.
Keine Götter aber viel Spirit: Wir spannen den Bogen von feinem Summen über einfache Kanons und Mantra bis zu Powersongs.
Warum singen?
Singen wirkt gegen innen
- vertieft die Atmung und damit die Sauerstoffversorgung
- erhöht die Herz-Kreislauf-Fitness
- aktiviert den Parasympathikus und dient der Entspannung
- schüttet Glückshormone aus und hebt die Stimmung
Singen wirkt gegen aussen
- vertreibt «Geister» und macht Mut
- dient als sozial verträgliche Art, Aggressionen abzubauen
- stärkt Beziehungen, stellt Gemeinschaft her
- gehört zur Sprache (s. Sprachmelodie)
- macht auch ausserhalb der Dusche Spass!
Was ist Barfuss-Singen?
Die erfrischenden, inspirierenden und entspannenden Singabende als neues Angebot bei TAPASYOGA bringen Stimme (VOX) in Körperbewegung (YOGA). Wir singen ohne Schuhe und Ansprüche!
Das Besondere am Singen oder Tönen in der Gruppe ist: Du gehst mit deiner Stimme im Gruppenklang auf, aber nicht unter. Singen schafft Freude – Singen mit anderen potenziert diese Freude!
Wir wecken und entdecken zuerst die eigene Stimme und erforschen dann einfache Kanons, kraftvolle Powersongs aus verschiedenen Sprachen und bewegte Klang-Meditationen.
Abschluss in Stille: Das gemeinsame Singen klingt nach und aus in einer angeleiteten Entspannung auf den Yogamatten.
Das Tönen wird getragen von Yairas Begleitung am Flügel, mit Harmonium, Shrutibox, Klangschalen oder auf der Djembé.
Leitung
hat 30 Jahre lang im Ozean der klassisch-westlichen Musik gebadet. Dann begann sie Brücken zu schlagen in Richtung Jazz, Pop und Folk und coacht derzeit drei Vokalensembles, für die sie auch arrangiert.
Die eigene Stimme als Ressource für Wohlbefinden und Selbstausdruck zu entwickeln, ist Yaira ein Herzensanliegen.
Seit 2018 ist sie Coach für Stimmenergetik.
In YOGAVOX und beim Barfuss-Singen bringt sie ihre Erfahrungen aus zwei Berufsfeldern zusammen: Es geht ums heilsame gemeinsame Klingen oder Singen in entspannter Atmosphäre.
Stimmkräftig & stillvergnügt: Für Körper, Geist und Seele
- Spielerisch-lustvolles Erproben der eigenen Stimme
- Mit anderen im Klang aufgehen
- Ohne Noten, dafür mit unterstützenden Bewegungen
- Kanons, Kraftlieder und Mantras in verschiedenen Sprachen
- Lustvolle Stimm-Übungen für Zuhause
- Für Singfreudige mit Spass am Zusammen-Klingen
Daten
Jeweils am 1. Dienstag im Monat ausserhalb Schulferien
Nächste Termine: 03.11./01.12. 2026
Dienstag 19:00 - 20:30
Die Abende werden einzeln gebucht.
Der Anlass findet ab 5 Teilnehmenden statt.
Ort
TAPASYOGA · Ausbildungsschule
Bernstrasse 99
3122 Kehrsatz
Ausgleich
Spendenbasis: Richtwert CHF 20-30