Resonanz: Stimmklang im Yoga

1. Tag: Stimme im (Yoga-) Unterricht

Lehrende sprechen oft lange und wollen auch beim Unterrichten einer grossen Klasse gehört werden. Der Klang unserer Stimme hat – für uns mehr oder weniger bewusst – einen grossen Einfluss darauf, wie sich die Teilnehmenden fühlen. 

Wie kann ich meine Stimme bewusster im Yoga-Unterricht einsetzen? Wie mache ich mich hörbar und bleibe doch authentisch? Welche Qualitäten möchte ich mit meiner Stimme vermitteln?

Der erste Tag des Resonanz-Wochenendes richtet sich an alle, die gerne erfahren möchten, wie sie ihre Stimmtechnik für das (Yoga-) Unterrichten entwickeln können. Wir analysieren, was eine balancierte Sprechstimme ausmacht und machen gezielte Übungen, um überflüssige Spannungen abzubauen und die Resonanz der Stimme zu stärken. 

Schliesslich beschäftigen wir uns auch mit der Frage, was wir tun können, wenn wir heiser oder müde sind.

Der Tag kann einzeln besucht werden.

2. Tag: Stimmklang in Bewegung

Im Yoga-Unterricht wird oft zu Beginn oder am Schluss «OM» getönt. Doch was schwingt dahinter? Sobald die Stimme übers Sprechen hinaus ins Klingen kommt, geschieht etwas Bemerkenswertes: Tönen lässt Atem, Bewegung und Denken spürbar langsamer und ruhiger werden. Dies ist in der Yogatradition seit mehr als 2000 Jahren aus der Mantra-Praxis bekannt.

Ich habe über viele Jahre eine stimmungsausgleichende Yogapraxis entwickelt mit einfachen, jedoch wirkungsvollen Klängen: Klinger, Vokale, Halbvokale und «Kraftsilben» (Bija-Mantra) resonieren mit unseren Zellen jenseits von inhaltlicher Bedeutung.

Der zweite Tag ist für alle Yogapraktizierenden mit Lust, tönend und lauschend verschiedene Körper- und Emotionsräume zu erfahren. Einfache Asana und fliessende atemgeführte Bewegungen ermöglichen es, über die Vibration in Resonanz nach innen und über den Klang in Resonanz mit der Gruppe zu kommen.

Der Tag kann einzeln besucht werden, der Samstag bildet eine ideale Vorbereitung.

Inhalte

Der Samstag ist dem Umgang mit der eigenen Stimme als (Yoga-)lehrkraft gewidmet: Wir erforschen in Resonanz mit uns und der Gruppe Fragen: Wie höre ich mich, wie werde ich gehört? Welche Stimmtechniken vertiefen meine Eigenresonanz?

Am Sonntag  erfahren und vertiefen wir einfache, individuell angepasste Stimmklang-Techniken für Eigenpraxis und Unterricht wie Summen, Vokale oder einsilbige Mantra. Den Tagesabschluss bildet ein entspannend-heilsames Yoga-Nidra-Klangbad.

Dirigentin mit über 30-jähriger Berufserfahrung; Yoga-Ausbilderin seit 2013.
Mein Fokus ist das Zusammenfliessen der Erfahrungen in beiden Berufsfeldern:

In YOGAVOX (Bewegung mit Stimmklang) kommt seit mehr als 15 Jahren eine auf dem vedischen «Mantra Purusha / Körper aus Klang» basierende Praxis neu zum Klingen.
Mein neuestes «Baby» Barfuss-Singen (Stimme in Bewegung) erblickt im Herbst 2025 das Licht der Welt!

Nach der Ausbildung zur Primalehrerin liess Taja Waibel sich an der Hochschule Luzern zur Musikpädagogin ausbilden. Zwischen 2003 und 2013 bildete sie sich regelmässig zum Thema «Mixed Voice» am «Greenvoice Institut» in München weiter, wo sie bei zahlreichen renommierten Gesangslehrer:innen aus den USA Unterricht genoss. 2019 rief sie das «Voice Studio Bern» am Eigerplatz in Bern ins Leben. Mit viel Engagement unterrichtet sie Singbegeisterte verschiedenster Altersstufen, von Anfänger:innen bis zu ausgebildeten Profis.

Wenn sie sich in ihrer Freizeit nicht gerade draussen in der Natur bewegt, dann nimmt sie gerne ihre Yogamatte hervor und grüsst die Sonne.

Daten

Samstag 06.06.2026 und Sonntag 07.06.2026
jeweils 9:30 - 16:30
Die Tage können einzeln besucht werden.

Weiterbildungsbestätigung pro Tag 7 Stunden, total 14 Stunden.

Ort

TAPASYOGA · Ausbildungsschule
Bernstrasse 99
3122 Kehrsatz

Kosten

Einzeltag CHF 195.-; Wochenende CHF 360.-

Rabatte kumulierbar, bei Anmeldung vermerken:
YCH/EYU Mitglieder und TAPASYOGA Ehemalige 10% CHF 175.-/325.-
TAPASYOGA Studierende 20% CHF 155.-/290.-

Anmeldeschluss

Eine Woche vor Kursdatum