Die Schule

Die TAPAS YOGA SCHULE ist eine vom Berufsverband Yoga Schweiz anerkannte Ausbildungsschule. In der Nachfolge der Bildungsstätte Bern wurde TAPAS YOGA 2002 von Ruth Westhauser gegründet. Wir überblicken dreissig Jahre direkte Unterrichtslinie im beständigen inneren und äusseren Wachstum. Seit 2016 hat Yaira Yonne-Konishi die Ausbildungsleitung, vom Sommer 2018 an wird TAPAS YOGA in Co-Leitung geführt. Ruth Westhauser bleibt der Schule als Senior Teacher erhalten.

Ausbildungsstage und Seminare werden in der Regel im Co-Teaching unterrichtet. Zentrales Anliegen ist uns selbstgesteuertes Lernen im geschützen Rahmen und die Prozessbegleitung der Studierenden.

TAPAS
bedeutet im Sanskrit wörtlich «Hitze». Es ist die innere Kraft von Disziplin und intensiver Bemühung, durch die man auf dem Übungsweg des Yoga zu tiefen Erfahrungen gelangen kann. Es geht bei Tapas nicht um Selbst-Kasteiung, sondern um Selbst-Erwachen durch die Aktivierung unserer innewohnenden spirituellen Kraft.

Gut zu wissen:
Angebote
Tapas Yoga Über Uns

Die TAPAS YOGA SCHULE bietet Ihnen:

  • 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin/ zum Yogalehrer YCH/EYU
  • SVEB Zertifikat bei Abschluss der Ausbildung
  • Wöchentlichen Yogaunterricht in Gruppen
  • Einzelunterricht und Yogatherapie
  • öffentliche Seminare
  • Weiterbildungen
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Der Yoga

Yoga bedeutet nebst vielen Techniken und unterschiedlichen Methoden die Auseinandersetzung mit einem Seinszustand, der über unser normales Bewusstsein hinausgeht.

Der Sanskritbegriff Yoga deutet auf die in allen traditionellen Richtungen gesuchte Vereinigung der individuellen Seele mit dem Absoluten hin. Yoga bedeutet auch Konzentration der Aufmerksamkeit bis hin zur sogenannten «Einspitzigkeit».

Anna Trökes schreibt hierzu in «Die kleine Yoga-Philosophie»: «Yoga wird als Methode verstanden, die es möglich macht, dass der Geist sich selbst in seinem Gewordensein reflektieren und erkennen kann. Das Erkennen dieser Prägungen und das bewusste Sichlösen von ihnen ist Yoga.»

Yoga ist nach dieser umfassenden Definition eine Art planmässiges Vorgehen. Die Inhalte, welchen wir uns mittels Yoga-Methoden annähern wollen, können sehr unterschiedlicher Natur sein. Immer aber gilt, dass höchstes Ziel im Yoga die Suche nach dem Wesenskern des Menschen ist, was auch immer jeder Einzelne darunter verstehen mag.

Unzählige Praktiken gehören zum Yoga, der in sich und von seinem Hintergrund her eine homogene Ganzheit ist. Die unterschiedlichen Traditionen vertreten zum Teil verschiedene Meinungen. Die Bewusstwerdung des Einsseins mit dem Absoluten gilt aber überall.

Yoga bezieht auf dem Weg, die Grenzen des eigenen Bewusstseins zu erweitern, immer den ganzen Körper mit ein. Hatha Yoga als Technik konzentriert sich auf dieses Erfahrungsfeld. Über die Körperarbeit finden wir nach und nach den Zugang zu den verschiedenen Schichten unseres Bewusstseins.

Wir beschäftigen uns also mit einem Integralen Yoga, der gerade in der jetzigen Zeit für viele Menschen immer wichtiger wird.

Einflüsse und Traditionslinien

An der TAPAS YOGA SCHULE wird Hatha Yoga als Integraler Yoga praktiziert: Wir leben die spirituelle Philosophie des Yoga in der Praxis auf der Matte und im Alltag.

Als Dozierende bringen wir den über die Jahre gewachsenen persönlichen Unterrichtsstil ein, getragen von einer gemeinsamen Basis im gegenseitigem Respekt, Vertrauen und Ausrichtung.

In beständigem Reifen vermitteln Unterricht und Ausbildungsinhalte der TAPAS YOGA SCHULE Erkenntnisse folgender Persönlichkeiten:
Eléonore und Heinz Dolibois (geprägt u.a. durch Anne Brügger-Lenz, André van Lysebeth, Gérard Blitz und Pattabhi Jois)
Swami Rama und Swami Veda Bharati (Himalaya-Yoga)
Boris Tatzky (Yoga de l’énergie)
Martine Lechenic (Iyengar-Stil)
André Riehl (Nidra Yoga)
Shraddhalu Ranade (Meditation)
Amy Weintraub (LifeForce Yoga)
Rama Vernon (Schülerin von Iyengar)
David Frawley (Ayurveda, Mantra Yoga)

In der Praxis legen wir Wert auf:

  • Koordination zwischen Atmung und Bewegung
  • Genaue Anleitung
  • Wechsel zwischen dynamischen und statischen Asanas und Übungen
  • Rücksicht auf individuelle Gegebenheiten und Themen
  • Verfeinerung der Körperwahrnehmung
  • Bewusstwerdung der Vorgänge im grob- und feinstofflichen Bereich
Tapas Yoga Ueber Uns

Regelmässige Gastdozierende sind Dr. Günter Niessen und Adelheid Ohlig.