An jeweils drei Abenden pro Semester findet an der TAPAS YOGA SCHULE ein raja yoga statt.
Jahresthema: Mudra
Termine Herbst 2017:
jeweils Montag 19:00 – 22:00 Uhr
4. September
23. Oktober
4. Dezember
Kosten:
Fr. 30.- pro Abend für Studierende in Ausbildung
Fr. 50.- pro Abend für Dipl. und andere TN
Anmeldung:
Email yoga.tapas@bluewin.ch
Ablauf des Abends:
- Wir beginnen jeweils mit einer Lektion hatha yoga
- Anschliessend folgt 60-90 minütiger Vortrag zu verschiedenen Aspekten der yoga Philosophie und ihrer Bedeutung für unser tägliches Leben
- Im dritten Teil findet eine Diskussion statt
- Der Abend endet mit einer Sitzmeditation oder mit nidra yoga