Thema 2016: Chakra
An jeweils drei Abenden pro Semester findet an der TAPAS YOGA SCHULE ein raja yoga statt.
Termine 2016:
jeweils Freitag 19:00 – 22:00 Uhr
25. Januar
21. März
06. Juni
Kosten:
Fr. 50.- pro Abend
Fr. 30.- pro Abend für Schüler an der TAPAS YOGA SCHULE
Anmeldung:
Email yoga.tapas@bluewin.ch
Ablauf des Abends:
- Wir beginnen jeweils mit einer Lektion hatha yoga
- Anschliessend folgt 60-90 minütiger Vortrag zu verschiedenen Aspekten der yoga Philosophie und ihrer Bedeutung für unser tägliches Leben
- Im dritten Teil findet eine Diskussion statt
- Der Abend endet mit einer Sitzmeditation oder mit nidra yoga