Wochenkurse
Meinen Stil, geprägt vom «Yoga der Energie» nach Anna Trökes, nenne ich Shakti-Yoga:
Hier geht es ums Leben an sich mit jahrhundertelang erprobten Mitteln: Asanas, Flows, Atembeobachtung, Innenschau und Entspannung helfen uns, immer wieder in der dynamischen Balance von Kraft und Leichtigkeit zu fliessen.
Meine Praxis ist geprägt von kreativen Varianten und einer Vermittlung, die die Bedürfnisse und Lebensumstände der Teilnehmenden in den Mittelpunkt stellt.
Yoga in Kehrsatz (Hybrid)
Mit Yaira Yonne-Konishi
Pulsierende Lebensfreude · Klingende Körperwahrnehmung · Vibrierende Stille: Achtsamer Yoga
Für Junge Hasen und Alte Füchsinnen · Männer und Frauen · Körper und Geist: Fürs Herz
Zeiten:
Entspannen und regenerieren: Abendkurs Mittwoch 18:00 – 19:15
Energie für den Tag: Morgenkurs Donnerstag 9:00 – 10:15
Quartal Spätsommer 2024
6 Wochen ab Mi 14. / Do 15.08.2024
Einstieg jederzeit möglich
Nachfolgendes Quartal ab 16./17. Oktober 2024
Ort:
TAPASYOGA · Ausbildungsschule
Bernstrasse 99
3122 Kehrsatz
Online-Teilnahme möglich
Kosten:
Abo CHF 28 pro Lektion · Drop-In CHF 35
Schnupperlektion CHF 20 nach Anmeldung
Abo verlängert sich bei Krankheit.
Versicherung ist Sache der Kursteilnehmenden.
Yoga wirkt!
In stetigen kleinen Schritten mit dem fühlbaren Potenzial an Lebenskraft und Selbstwirksamkeit hin zum prozesshaft erfahrbaren Zustand einer tiefgründenden Verbundenheit mit dem Leben. Es geht ums Dran-Bleiben und Sein-Lassen.