Yogakurse
Meinen Stil, geprägt vom «Yoga der Energie» nach Anna Trökes, nenne ich Shakti-Yoga:
Hier geht es ums Leben an sich mit jahrhundertelang erprobten Mitteln: Asanas, Flows, Atembeobachtung, Innenschau und Entspannung helfen uns, immer wieder in der dynamischen Balance von Kraft und Leichtigkeit zu fliessen.
Meine Praxis ist geprägt von kreativen Varianten und einer Vermittlung, die die Bedürfnisse und Lebensumstände der Teilnehmenden in den Mittelpunkt stellt.
Yoga in Kehrsatz (Hybrid)
Mit Yaira Yonne-Konishi
Pulsierende Lebensfreude · Klingende Körperwahrnehmung · Vibrierende Stille: Achtsamer Yoga
Für Junge Hasen und Alte Füchsinnen · Männer und Frauen · Körper und Geist: Fürs Herz
Zeiten:
Entspannen und regenerieren: Abendkurs Mittwoch 18:00 – 19:15
Energie für den Tag: Morgenkurs Donnerstag 9:00 – 10:15
1. Quartal 2025
12 Wochen ab Mi 8. / Do 9.1.2025
Einstieg jederzeit möglich
2. Quartal 2025 ab Mi 30.4. / Do 1.5.2025
Ort:
TAPASYOGA · Ausbildungsschule
Bernstrasse 99
3122 Kehrsatz
Online-Teilnahme möglich
Kosten:
CHF 28 pro Lektion im Quartalsabo · CHF 35 Drop-In einzelne Lektion
Schnupperlektion CHF 20
TAPASYOGA Studierende erhalten 20% Rabatt
Abo verlängert sich bei Krankheit.
Versicherung ist Sache der Kursteilnehmenden.
Yoga wirkt!
In stetigen kleinen Schritten mit dem fühlbaren Potenzial an Lebenskraft und Selbstwirksamkeit hin zum prozesshaft erfahrbaren Zustand einer tiefgründenden Verbundenheit mit dem Leben. Es geht ums Dran-Bleiben und Sein-Lassen.